ماهي الأطعمة التي تحسن صحة القلب وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض
القلب هو العضو الذي يعتمد عليه الجسم في ضخ الدم إلى جميع الأنسجة والأعضاء، ولهذا فإن الحفاظ على صحة القلب يعد من أهم أولويات الإنسان في الحفاظ على حياة صحية وطويلة. تعد التغذية السليمة أحد أهم العوامل التي تساهم في تحسين صحة القلب، حيث يمكن لبعض الأطعمة أن تعمل على تقوية عضلة القلب، […]
ماهي الأطعمة التي تحسن صحة القلب وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض قراءة المزيد »