حبوب منع الحمل هي وسيلة شائعة وفعالة لتحديد النسل، وتعتبر خيارًا مفضلاً لدى العديد من النساء نظرًا لسهولة استخدامها وفعاليتها العالية في منع الحمل. إذا كنت تفكرين في استخدام حبوب منع الحمل لأول مرة، فمن المهم معرفة كيفية البدء بها بشكل صحيح لضمان فعاليتها وتجنب أي آثار جانبية غير مرغوب فيها. إليك دليلًا كاملاً حول كيفية البدء في استخدام حبوب منع الحمل.

اختيار النوع المناسب:توجد أنواع مختلفة من حبوب منع الحمل، وتشمل

 -حبوب منع الحمل المركبة تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجستين.

 -حبوب البروجستين فقط تحتوي على هرمون البروجستين فقط، وتعتبر خيارًا جيدًا للنساء اللواتي لا يستطعن تناول الإستروجين.

كيفية تناول الحبوب:

  -تناولي الحبة في نفس الوقت كل يوم, يساعد تناول الحبة في نفس الوقت يوميًا في الحفاظ على مستويات ثابتة من الهرمونات في الجسم وزيادة فعالية الحبوب.

 -اتبعي التعليمات الموجودة في العبوة تحتوي معظم العبوات على 21 حبة نشطة و7 حبات غير نشطة (أو وهمية) للانتظام في تناول الحبوب وتسهيل تتبع الدورة الشهرية

التعامل مع الحبوب المنسية:

 -إذا نسيتِ تناول حبة واحدة تناوليها بمجرد تذكرها ثم خذي الحبة التالية في وقتها المعتاد. لا داعي للقلق بشأن استخدام وسائل منع حمل إضافية

إذا نسيتِ تناول حبتين أو أكثر قد تحتاجين إلى استخدام وسيلة منع حمل إضافية مثل الواقي الذكري لمدة سبعة أيام بعد تذكر تناول الحبوب المنسية

الآثار الجانبية والمخاطر:

 قد تتسبب حبوب منع الحمل في بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان، زيادة الوزن، أو تغيرات في المزاج ومع ذلك، غالبًا ما تكون هذه  الآثار خفيفة وتزول بعد فترة من الاستخدام. من المهم مراقبة حالتك الصحية والاتصال بالطبيب إذا لاحظتِ أي أعراض غير طبيعية أو شديدة

متى تكون مراجعة الطبيب:

من المهم مراجعة الطبيب بشكل دوري أثناء استخدام حبوب منع الحمل لمناقشة أي أسئلة أو مشاكل قد تواجهك وللتأكد من أن الحبوب ما زالت الخيار المناسب لك وإذا كنت تشعرين بالقلق بشأن الطريقة الصحيحة لتناول مانع الحمل لا تترددي في التواصل معنا واستشارة طبيبة النساء والولادة المختصة لدينا للحصول على المشورة المناسبة.