رحلة نحو عظام قوية وصحية لأطفالك
رحلة نحو عظام قوية وصحية لأطفالك تُعدّ عظام الأطفال قوية ومرنة، ولكنها تحتاج إلى رعاية خاصة لتنمو بشكل سليم وتحافظ على صحتها. هناك العديد من العوامل التي تُساهم في تقوية عظام الأطفال وتعزيز صحتها، وتشمل: التغذية: تناول الكالسيوم: يُعدّ الكالسيوم ضروريًا لنمو العظام وقوتها، وتتوفر مصادره في منتجات الألبان والخضروات الورقية والأسماك والحبوب المدعمة. تناول […]